考え方を変えるだけで、ストレスフリーに

　食べることが好きで、太っていることを気にしていない人はそれはそれでその人の人生だから良いと思う。 　だけど「…

　一時期、朝から食欲がなく朝ごはんを食べない時期があった。無理に朝ご飯を食べるよりも、食べない方がなぜか体調が…

　店などの駐車場から道路に車で出ようとしたとき、その道路が混んでいる時、割り込みされないように、あえて前の車と…